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叶星优酸乳

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阅读是砍向内心冰封大海的斧头
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讀記|二〇二四・一:人類終極問題、健康

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一月休了半個月的假期,但時間卻被撕成一塊一塊,有哭有笑,有喜有悲。沒錯,喝了二十多年冰鎮可樂的人,也體會到了 45℃ 水的美妙 —— 家庭填新成員了。

更多想法,放到後續的總結文章吧,這裡不展開了。本月僅讀了兩本書……


《人類的終極問題》#

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這本書主要主要探究:人類從哪裡來,要到哪裡去,能活多久?(看著有點像唐僧的自我介紹呢?貧僧從東土大唐而來,欲往西天拜佛求經……)基於此,作者把重點放在了三個方面:人類起源、人為什麼會變老,人類的創造力。

只有了解過去,才能看清未來
只有了解死亡的本質,才能弄清生命的意義
只有了解創造力的來源,才能明白人類何故如此

如果認識到幾萬年前人類都是一家人,許多爭論和衝突都可以避免。

如果認識到人終有一死,且最長不過百餘年,健康時間更是區區數十年,內心就會平靜許多,追求就會清晰許多。

如果認識到多樣性把我們帶到這裡,信息共享讓我們更進一步,或許自負和孤島就會少一些。

《瘋狂的尿酸》#

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書的結構挺清晰的,先講尿酸是什麼,會帶來哪些問題,哪些原因會導致高尿酸,然後給出方法,方法也很簡單,以調節飲食為主。

許多生活習慣都會導致高尿酸,蘇打飲料,糖果,啤酒等都會提升尿酸水平,進而影響我們的健康。作者最後給出的方案,我覺得有點激進了,按照那句話說的:「可樂能帶給我快樂,如果可樂會讓我少活幾年,那我寧願少活幾年。」

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