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叶星优酸乳

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读记|二〇二四・一:人类终极问题、健康

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一月休了半个月的假期,但时间却被撕成一块一块,有哭有笑,有喜有悲。没错,喝了二十多年冰镇可乐的人,也体会到了 45℃ 水的美妙 —— 家庭填新成员了。

更多想法,放到后续的总结文章吧,这里不展开了。本月仅读了两本书……


《人类的终极问题》#

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这本书主要主要探究:人类从哪里来,要到哪里去,能活多久?(看着有点像唐僧的自我介绍呢?贫僧从东土大唐而来,欲往西天拜佛求经……)基于此,作者把重点放在了三个方面:人类起源、人为什么会变老,人类的创造力。

只有了解过去,才能看清未来
只有了解死亡的本质,才能弄清生命的意义
只有了解创造力的来源,才能明白人类何故如此

如果认识到几万年前人类都是一家人,许多争论和冲突都可以避免。

如果认识到人终有一死,且最长不过百余年,健康时间更是区区数十年,内心就会平静许多,追求就会清晰许多。

如果认识到多样性把我们带到这里,信息共享让我们更进一步,或许自负和孤岛就会少一些。

《疯狂的尿酸》#

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书的结构挺清晰的,先讲尿酸是什么,会带来哪些问题,哪些原因会导致高尿酸,然后给出方法,方法也很简单,以调节饮食为主。

许多生活习惯都会导致高尿酸,苏打饮料,糖果,啤酒等都会提升尿酸水平,进而影响我们的健康。作者最后给出的方案,我觉得有点激进了,按照那句话说的:「可乐能带给我快乐,如果可乐会让我少活几年,那我宁愿少活几年。」

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