這兩年裁員的消息很多，說明經濟環境不好。
我自己也經歷過裁員，具體來說經歷過兩次，第一次裁員給我的感覺很糟糕，覺得自己很差勁，產生了自我否定，甚至焦慮了一段時間。那個時候我還很年輕，剛出社會不久，對有些事情看得很重，有些事情看得很淺 —— 把被裁看得很重，卻沒看清為啥會裁員。
第二次裁員，就很從容了，或者說那個時候自己成熟了，知道裁員就是那麼回事兒。我理解為什麼要裁員，也對要被裁這件事很坦然，那會兒和領導來回商量過，最後自己離開，有裁員的部分，也有自己選擇的部分 —— 相對同組有孩子的人來說，自己沒有那麼大的壓力。
其實，裁員在很多情況下與個人好不好沒有太大關係，更多的是公司經營不善，或者經濟環境很差，業務不需要那麼多人了。在這種情況下，裁誰差別都不大，因此根本不需要過分自責，更不需要否定自己。
用斯多葛主義者的話說，裁員是外部環境所致，不在我的控制範圍，我能控制的就是自己對這件事的態度。